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title: La felicità è una scienza e si può apprendere
description: "Rosanna Gallo, Jessica Gandolfo e Sarah Noemi Bonomi, di Eu-tròpia, sono autrici di: \"La felicità è una scienza e si può apprendere\""
featured_image: https://www.paroledimanagement.it/wp-content/uploads/2022/06/cover-gallo.jpg
date: 2022-06-15
author: Elisa Marasca
url: https://www.paroledimanagement.it/podcast/tra-le-righe/la-felicita-e-una-scienza-e-si-puo-apprendere/
categories: [Tra le righe, Podcast]
tags: [Jessica Gandolfo, Sarah Noemi Bonomi, La felicità è una scienza e si può apprendere, tra le righe, Rosanna Gallo]
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# La felicità è una scienza e si può apprendere

![La felicità è una scienza e si può apprendere](https://www.paroledimanagement.it/wp-content/uploads/2022/06/cover-gallo.jpg)

Essere felici è una scienza che, in quanto tale, si può studiare e imparare, **per consolidare una nuova visione della propria vita su basi concrete**. Lo sostengono tre consulenti e psicologhe del lavoro di Eu-tròpia (società Benefit di consulenza HR): Rosanna Gallo, Jessica Gandolfo e Sarah Noemi Bonomi, ospiti di questa puntata.

Il loro recente libro ***La felicità è una scienza e si può apprendere. Strategie positive per allenare e promuovere il benessere al lavoro e nella vita*** (FrancoAngeli, 2022) è basato su un modello di riferimento bio-psico-sociale, che lega la nostra felicità alla salute fisica, mentale e relazionale. Le tecniche e le strategie suggerite, derivando da solidi approcci scientifici, sono accessibili e immediate, il che non elimina l'impegno dell'allenamento per impadronirsene ed applicarle nel quotidiano.