Tag: auto-coaching

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L’allenamento continuo per il ben-essere e il ben vivere

Se è vero che “l’esercizio è tutto”, come scrive Romano Màdera nel suo libro Il metodo biografico come formazione, cura, filosofia (Cortina, 2022), allora Allenati sempre (Prometheus, 2022), titolo dell’ultimo libro di Luciano Ballabio, formatore e coach, diventa il nuovo imperativo categorico, che non solo deriva in modo conseguente da quella premessa, ma si rivela anche straordinariamente coerente...

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Dal coaching all’auto-coaching

Quando ho letto il titolo dell’ultimo libro di Enzo Soresi – Come ringiovanire invecchiando – ho avuto un sobbalzo e mi sono chiesto: è una boutade? È uno slogan pubblicitario? È un’improbabile promessa di eterna giovinezza? Leggendo il libro ho, invece, scoperto che in quelle tre parole trovano espressione il senso e lo scopo di tutte le mie esperienze di coach e di emotional trainer. “Ringiovanire...

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