Tag: running

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Guardare il tasso di ricoveri è correre la maratona senza allenamento

Alla fine ciò che conta è il dato più delicato: nella strategia di contenimento della diffusione del Covid-19, per il cambio di colore della regione peserà di più il tasso di ricoveri rispetto agli altri indicatori. A spiegarlo è stato il Ministro della Salute Roberto Speranza, che, come è stato riferito dall’Adnkronos il 16 luglio 2021, ha poi chiarito che la scelta è giustificata dal fatto...

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Il fiato corto dei sussidi: non basta un gel per correre più forte

Un Paese che vive di soli sussidi – ho pensato questa mattina nel consueto allenamento settimanale all’alba – è come un runner che pretende di migliorarsi facendo affidamento ai soli gel di carboidrati. Per chi non li avesse mai provati e non li conoscesse, basti sapere che si tratta di ‘bombe’ di zuccheri sotto forma di gelatina che rapidamente porta benzina ai muscoli. Personalmente mi basta un...

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Corse virtual-digitali per runner responsabili

Il silenzio era diventato assordante. E dopo l’ennesima sollecitazione mi sono convinto che fosse arrivato il momento di prendere una posizione sulla polemica che domina l’universo running sin da quando è stato emesso il Decreto del 9 marzo 2020, ribattezzato #Iorestoacasa: in tempi di emergenza coronavirus si può uscire a correre all’aperto? Partiamo da ciò che prevedono i decreti, che parlano...

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La corsa dell’ameba

Il ricordo è riaffiorato durante il lungo domenicale. Era nascosto in un cassetto della memoria, che aspettava solo di essere rispolverato. Improvvisamente m’è tornato alla mente quando mi stavo apprestando a fermarmi al secondo ‘ristoro’ improvvisato, trovandolo – drammaticamente – non funzionante. E così nel mio costante (ri)adattamento dell’allenamento mi sono ricordato dell’ameba concept. Leggi...

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