Tag: mindfulness

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Ai manager in tilt serve l’ora di meditazione

Il Principe Harry, Duca di Sussex, durante un’intervista online con la star del tennis Serena Williams ha parlato del suo lavoro, quello vero: da circa un anno, infatti, è Chief Impact Officer della startup BetterUp, dedicata al coaching e al benessere mentale della Silicon Valley. Un job title che, sul suo biglietto da visita, si sostituisce sempre più di frequente ai titoli nobiliari. Anche da...

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Sonia_Stucch

Le nuove frontiere del benessere

Al benessere fisico e mentale delle persone (e dei loro familiari) ci pensa l’azienda. In questa nuova puntata di ‘Pensiero Personale’, Sonia Stucchi, Chief People Officer di Hewlett Packard Enterprise Italia, azienda nel settore dell’informatica, ci racconta le iniziative pensate per i dipendenti, dal giardinaggio interattivo all’app per la meditazione; dallo yoga alle lezioni di filosofia. Leggi...

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La Mindfulness in azienda per gestire le emergenze

In un mondo che corre rapido, verso un futuro ignoto, fermarsi a respirare e riprendere fiato può essere considerata una perdita di tempo. Ma non è così. E a insegnarlo è la pratica della Mindfulness, le cui tecniche consentono di generare la consapevolezza e di porre l’attenzione sul presente. In questa fase di emergenza sanitaria che produce situazioni di forte stress, in particolare i leader...

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