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Chi si ferma (e non si forma) è perduto

Lavorare in una casa editrice che organizza eventi in tutta Italia, per un runner è una grande opportunità. Vuol dire avere l’occasione di allenarsi in diverse città che offrono percorsi variegati e spezzano la monotona routine dell’allenamento svolto sempre nello stesso ambiente. E si sa, la noia è la vera nemica della performance. In particolare, con il roadshow Risorse umane e non umane (Runu)...

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La corsa dell’ameba

Il ricordo è riaffiorato durante il lungo domenicale. Era nascosto in un cassetto della memoria, che aspettava solo di essere rispolverato. Improvvisamente m’è tornato alla mente quando mi stavo apprestando a fermarmi al secondo ‘ristoro’ improvvisato, trovandolo – drammaticamente – non funzionante. E così nel mio costante (ri)adattamento dell’allenamento mi sono ricordato dell’ameba concept. Leggi...

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Il running fa cv: perché assumere un runner

Lo spunto non è recente. Ma ci torno spesso con la mente nelle uscite domenicali, che corrispondono agli allenamenti più lunghi. Un interessante articolo di un’HR elenca e spiega – su una testata online dedicata al running – le motivazioni per assumere un runner. Riassumo per brevità i motivi elencati (a questo link si può leggere l’articolo originale I motivi per assumere un runner): capacità di...

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Vita da padre runner

Del fatto che ho iniziato a correre per dovere aziendale, l’ho già detto nel  primo post di questo blog. Quello che non ho precisato è che sono diventato un runner a poco più di una settimana di distanza dalla nascita della mia primogenita Viola. Quindi è da circa quattro anni che sono alla ricerca di un equilibrio tra il ruolo di padre e quello di runner (nel mezzo ci metto anche quello di lavoratore!)....

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Rallentare per raggiungere nuovi obiettivi

Preparare una maratona è un impegno che richiede tempo, pazienza e capacità di sopportazione della fatica. Vuol dire anche – per un agonista del mio (basso) livello – rallentare il passo per poter correre tutti i 42,195 chilometri della gara. Ma per un runner, la parola “rallentare” è tabù. Nessun runner ha in programma di correre più lentamente. Eppure alzare la media al chilometro quando si percorrono...

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Paese che vai, runner che trovi

Ho iniziato a correre a fine 2015. Per ‘dovere’ aziendale. E oggi non posso farne più a meno. L’attività che svolgo come giornalista mi porta spesso a viaggiare in Italia e all’estero. Da runner agonista – seppure in un ambito amatoriale – non perdo occasione di correre nelle città che ho occasione di visitare per lavoro. Con la sveglia costantemente programmata alle 5.10, posso anche permettermi...

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